Kurs - Fitness-Mix
Trainingszeiten
Mittwoch ab 06.12.2023
10:40 – 11:40 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal
Übungsleiter: Silke Katkow
Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de
Kosten: Nichtmitglieder 10 er Kurs 60 Euro, TVG Mitglieder 10 er Kurs 45 Euro
Im Fitness-Mix werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert.
Das Training findet dabei mit und ohne Geräte statt.
Bälle, Terrabänder, Hanteln und verschiedene Trainingsgeräte sorgen für Abwechslung und intensivieren das Training:
Fitness-Mix verbessert die allgemeine körperliche Fitness.
Termine:
06.12.23, 13.12.23, 19.12.23
10.01.24, 17.01.24, 24.01.24, 31.01.24
07.02.24, 21.02.24, 28.02.24