Trainingszeiten

Mittwoch

10:40 – 11:40 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal

Übungsleiter: Silke Katkow

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

Kosten: Nichtmitglieder 10 er Kurs 60 Euro, TVG Mitglieder 10 er Kurs 45 Euro

Im Fitness-Mix werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert.
Das Training findet dabei mit und ohne Geräte statt.
Bälle, Terrabänder, Hanteln und verschiedene Trainingsgeräte sorgen für Abwechslung und intensivieren das Training:

Fitness-Mix verbessert die allgemeine körperliche Fitness.