Kurs - Fitness-Mix

Trainingszeiten

TV Grossbottwar: Kurs Fitness-Mix

Mittwoch ab 06.12.2023

10:40 – 11:40 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal

Übungsleiter: Silke Katkow

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

Kosten: Nichtmitglieder 10 er Kurs 60 Euro, TVG Mitglieder 10 er Kurs 45 Euro


Im Fitness-Mix werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert.
Das Training findet dabei mit und ohne Geräte statt.
Bälle, Terrabänder, Hanteln und verschiedene Trainingsgeräte sorgen für Abwechslung und intensivieren das Training:

Fitness-Mix verbessert die allgemeine körperliche Fitness.

Termine:
06.12.23, 13.12.23, 19.12.23
10.01.24, 17.01.24, 24.01.24, 31.01.24
07.02.24, 21.02.24, 28.02.24