Trainingszeiten

Montag

18:30 - 19:30 Uhr, Schulsporthalle

Übungsleiter: Rosana Scholl

In der Schulsporthalle trainieren wir montags um 18:30 Uhr.
Die verschiedenen Trainingsmethoden werden mit und ohne Handgeräten durchgeführt, um unsere Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu trainieren.
Mit Dehnung- und Entspannungsübungen wird das Training beendet.
Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm ist für Frauen aller Altersgruppen abgestimmt.