Gruppen - Gymnastik Gruppe 1 + 2
Trainingszeiten
Montag
Gymnastikgruppe 1: 18:00 - 19:00 Uhr, Gymnastikhalle
Übungsleiter: U. Schittenhelm-Klepp
Wir treffen uns um 18 Uhr in der Gymnastikhalle an der Schule.
Abwechslungsreiche Übungen für alle Muskelgruppen durch gezielte Gymnastik sowie Schulung der Koordination und Beweglichkeit, Dehnung und Körperwahrnehmung sorgen dafür, dass die allgemeine Fitness erhalten bleibt.
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Montag
Frauengymnastik: 19:30 - 20:30 Uhr, Schulsporthalle
Übungsleiter: Rosana Scholl, Elke Klapp
Um 19:30 Uhr starten wir die Gymnastikstunde mit gezielten Übungen um die allgemeine Fitness zu erhalten, zu fördern und zu stärken.
Zum Ausklang dehnen und entspannen wir unseren Körper.
Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm ist für Frauen abgestimmt, die mit Spaß am Sport und Bewegung die allgemeine Fitness erhalten und verbessern wollen.
