Trainingszeiten

Mittwoch

20:00 - 21:30 Uhr, Schulsporthalle

Übungsleiter: Rosana Scholl

Wir treffen uns um 20:00 Uhr in der Schulsporthalle und starten den Abend mit abwechslungsreichen, funktionellen Übungen für alle Muskelgruppen um gezielt unsere allgemeine Beweglichkeit und Fitness zu erhalten.
Mit entspannten und entschleunigten Übungen und Techniken lassen wir die Stunde ausklingen.
Die Übungsstunde ist für Frauen aller Altersgruppen abgestimmt, die sich mit gezielten sanften Übungen ihre Fitness erhalten und verbessern wollen.