Trainingszeiten

Donnerstag ab 10.10.2024

10:00 - 11:00 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal

Trainerin: Sandra Siller

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

Kosten: Nichtmitglieder 8 er Kurs 64 Euro, TVG Mitglieder 8 er Kurs 48 Euro

Hui Chun Gong - eine Form des Qi Gong

Bewegungsmediation für Körper und Geist

Aktiviert den Energiefluss und den Stoffwechsel. Fördert Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit.

Die Bewegungen werden langsam und achtsam ausgeführt und sind somit für jede Altersgruppe erlernbar.