Yoga Übungsstunde mit Schwerpunkt Schulter/Nacken
- Zeit für Dich zum Abschalten
- Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung
- Nur Üben, Vertiefen, Entspannung (die Übungsstunde hat im Gegenteil zum Workshop keinen Theorieteil)
Wann: Sonntag 03.11.2024 10:00 - 12:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Kosten: 18 € (Mitglieder), 24 € (Nicht Mitglieder)
Anmeldungen/Fragen an: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf Dich!
Yoga Workshop mit Schwerpunkt Knie
- Zeit für Dich zum Abschalten und Entspannen
- Übungen für die Knie und den ganzen Körper
- Infos uns Alltagstipps rund um`s Thema Knie
- Voraussetzung: Du solltest Übungen auf dem Boden ausführen können.
Termin: So. 03.11.2024 13:30-16:00 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Trainerin: Karin Flumm
Kosten: 22 Euro (Mitglieder), 30 Euro (Nicht Mitglieder)
Anmeldung unter: kflumm@yahoo.com
Ich freu mich auf dich!
Übungsstunde Hüftbeuger
Verspannter Nacken, schmerzender Rücken? Dahinter könnte der Hüftbeuger stecken!
- Zeit für Dich zum Abschalten
- Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung
- Nur Üben, Vertiefen, Entspannen (die Übungsstunde hat im Gegenteil zum Workshop keinen Theorieteil)
Wann: Samstag 23.11.2024 10:00 - 12:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Kosten: 18 € (Mitglieder), 24 € (Nicht Mitglieder)
Anmeldungen/Fragen an: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf Dich!
Übungsstunde mit Schwerpunkt Rücken
- Zeit für Dich zum Abschalten
- Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung
- Nur Üben, Vertiefen, Entspannen (die Übungsstunde hat im Gegenteil zum Workshop keinen Theorieteil)
Wann: Sonntag 23.11.24 13:00 - 15:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Kosten: 18 € (Mitglieder), 24 € (Nicht Mitglieder)
Anmeldungen/Fragen an: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf Dich!